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葡聚糖是什么糖?它对身体有什么作用?
时间:2020-09-14 分类:美容保健 来源:欧瑞莲
一场秋雨一场寒,十场秋雨到冬眠!一晃眼,秋季将至,温差会逐渐变大,中午温度高、早晚气温又相对比较低,急剧的温度变化会引起身体内一系列的反应,从而也会让身体出现各种问题。

不过,你知道吗?有一种“糖”,它能帮助身体补充营养和能量,增加抵抗力,那就是酵母β-葡聚糖!今天小欧就来给大家说说它的“神奇作用”! 
 

Q:葡聚糖是“糖”的一种吗?


A:它是一种糖,但它是一种多糖,这和我们日常接触到的蔗糖、葡萄糖可不同,这些都是单糖、双糖,这些糖主要是帮我们提供能量的。


而且这些糖多吃了会发胖,而葡聚糖是一种多糖,它不仅不会带来多余的热量,也不会对体重造成影响,而且它有非常多对身体有益的作用。 

Q:α-葡聚糖和β-葡聚糖有什么区别?


A:α-葡聚糖和β-葡聚糖其实是葡聚糖的两种形态,日常生活中α-葡聚糖比较常见,日常的食物如大米、小麦、等食物总所含有的淀粉都是α-葡聚糖。


而β-葡聚糖相对少一点,但我们听过的灵芝、松茸等菌类中,含有较大量的β-葡聚糖,相比于α-葡聚糖,β-葡聚糖更具有生理活性,发挥的作用更多,因此也成为近年来热门的研究领域之一! 

Q:β-葡聚糖是如何在对人体发挥功效的?


A:β-葡聚糖又一个非常大的能力,就是能够活化巨噬细胞。什么是巨噬细胞呢?它属于免疫细胞,不仅存在于血液中,还分布全身。


巨噬细胞的主要功能是吞噬体内的异物,其中包括细胞排泄出的废物、炎症部位产生的异物等,并将其垃圾排泄到体外,从而保护体内环境。而β-葡聚糖就是这样一个催化剂,能够加强巨噬细胞在体内发挥更好的作用! 

Q:β-葡聚糖的对人体的作用有哪些?


A:β-葡聚糖最主要的作用就是提高身体防护力,帮助增强身体内清除异物的能力,从而保障身体的正常运作。同时β-葡聚糖具有修复的作用,能够帮助增强血细胞的生成活性,从而帮助恢复受损的机体细胞。 

 

看了这几个回答,

大家是不是对β-葡聚糖有了全新的认识呢?

换季时节,身体面临外界的挑战时,

记得给自己做好充足准备哦! 

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